Category Archives: Sức khỏe NCT

Thiền và hơi thở: “Liều thuốc” miễn phí cho tuổi già khỏe mạnh

Theo quan niệm dưỡng sinh phương Đông, “thở sâu thì khí dài, khí dài thì[ xem tiếp]

Bác sĩ chỉ ra thời khóa biểu sống khỏe cho người cao tuổi

Như Quyên– Khi bước vào tuổi xế chiều, nhiều người lựa chọn duy trì công[ xem tiếp]

Mọi người đều nên tự nuôi được mình lúc về già

PNO – Phóng viên Báo Phụ nữ TPHCM có cuộc trao đổi với phó giáo[ xem tiếp]

5 bí quyết để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, kéo dài tuổi thọ

SKĐS – Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc[ xem tiếp]

Người cao tuổi cần chủ động bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gay gắt có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức[ xem tiếp]

Khi người trung niên bắt đầu làm 3 việc này: Dấu hiệu cho thấy tuổi già dễ sống an yên, hạnh phúc

Tuổi trung niên không phải là đoạn xuống dốc mà là giai đoạn chuẩn bị[ xem tiếp]

Mối quan hệ giữa tuổi thọ và cân nặng được phát hiện: Sau 60 tuổi, cân nặng như nào là vừa phải, béo hay gầy thì tốt hơn?

Một số người cho rằng “tuổi già tốt nhất nên giảm cân”, nhưng một số[ xem tiếp]

Sống thọ không khó: Sau 60 tuổi chỉ cần duy trì 5 thói quen này

Tường Vy (t/h) GĐXH – Bước qua tuổi 60, việc điều chỉnh lối sống là[ xem tiếp]

Lời khuyên cho tất cả người 60 tuổi thường xuyên tắm nước nóng

Minh Ánh Nhiều người coi vòi sen nước nóng là khoảnh khắc thư giãn nhất[ xem tiếp]

Vì sao không nên bật quạt cả đêm dù trời nóng đỉnh điểm?

Bật quạt quay vào người cả đêm tưởng là làm mát nhưng thực tế lại[ xem tiếp]