Mạng xã hội ngày càng trở thành công cụ quan trọng để kết nối, giao lưu và cập nhật thông tin, đặc biệt hữu ích với người cao tuổi giúp họ giảm bớt cảm giác cô đơn, duy trì mối quan hệ với gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, do thiếu kinh nghiệm và kiến thức về công nghệ, người cao tuổi rất dễ trở thành đối tượng bị lừa đảo, xâm phạm quyền riêng tư hoặc gặp các rủi ro trên mạng.

Chọn nền tảng phù hợp và dễ sử dụng

Nên lựa chọn các mạng xã hội phổ biến như Facebook, Zalo hoặc các ứng dụng thiết kế riêng cho người lớn tuổi. Tránh dùng các nền tảng phức tạp hoặc ít phổ biến để giảm nguy cơ bị lừa đảo.

Bảo mật tài khoản bằng mật khẩu mạnh và xác thực hai yếu tố

Sử dụng mật khẩu phức tạp, khó đoán, tránh đặt ngày sinh, số điện thoại hay các thông tin cá nhân dễ đoán.

Kích hoạt xác thực hai yếu tố (2FA) để tăng cường bảo mật, giúp bảo vệ tài khoản nếu mật khẩu bị lộ.

Giới hạn thông tin cá nhân công khai

Người cao tuổi nên hạn chế chia sẻ các thông tin nhạy cảm như địa chỉ nhà, số điện thoại, tình trạng sức khỏe hay lịch trình hằng ngày trên mạng xã hội. Chỉ chia sẻ với những người quen biết và tin tưởng.

Cẩn trọng với các yêu cầu kết bạn hoặc tin nhắn lạ

Không nên chấp nhận kết bạn hoặc trả lời tin nhắn từ người lạ, đặc biệt khi có yêu cầu gửi tiền hoặc cung cấp thông tin cá nhân. Nên thông báo cho người thân hoặc nhờ hỗ trợ khi gặp trường hợp nghi ngờ.

Thường xuyên cập nhật kiến thức và phần mềm

Luôn cập nhật phiên bản mới nhất của ứng dụng mạng xã hội và hệ điều hành để được bảo vệ tốt hơn khỏi các lỗ hổng bảo mật.

Tham gia các khóa học hoặc hướng dẫn sử dụng mạng xã hội dành riêng cho người cao tuổi để nâng cao kỹ năng và hiểu biết.

Sử dụng các công cụ kiểm soát quyền riêng tư

Học cách thiết lập các cài đặt bảo mật trên mạng xã hội để kiểm soát ai có thể xem bài viết, hình ảnh và thông tin cá nhân của mình. Điều này giúp hạn chế người lạ tiếp cận dữ liệu cá nhân.

Hỏi ý kiến người thân hoặc chuyên gia khi không chắc chắn

Khi gặp các tình huống không rõ ràng, người cao tuổi nên hỏi ý kiến con cháu hoặc chuyên gia về an toàn mạng để được hỗ trợ, tránh tự xử lý dẫn đến sai sót.